Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

140 winkels

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Vind hier een winkel

Lees een stukje uit het boek

€ 2,99

+ 2 punten

Onmiddellijk beschikbaar

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Onmiddellijk geleverd via e-mail

Omschrijving

Running on Empty
Break Free from Burnout, Reclaim Your Energy, and Start Living Again

Do you wake up tired… no matter how much you sleep?
Do you feel like you're constantly giving—but never refilling?
Are you functioning on the outside… but completely drained inside?

You're not lazy. You're not broken.
You're burned out.

Running on Empty is your powerful reset button.

In this deeply relatable and practical guide, you'll uncover why you feel stuck in survival mode—and how to finally break free. This book goes beyond surface-level advice and gets to the real root of emotional exhaustion, chronic stress, and mental overload.

Inside, you'll discover:

Why burnout isn't just about being "too busy" The hidden emotional patterns draining your energy How to set boundaries without guilt or fear Simple daily habits that restore your mental and physical energy How to reconnect with yourself when you feel numb or lost Practical strategies to stop overthinking and regain control A step-by-step path to feeling like you again

This isn't about doing more.
It's about finally doing what matters.

Whether you're overwhelmed, emotionally drained, or just tired of feeling "off," this book will help you slow down, reset, and rebuild your life with clarity, energy, and purpose.

You don't have to keep running on empty.