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Omschrijving

Möchten Sie abnehmen, ohne zu hungern oder Kalorien zu zählen? In diesem Buch, aus der Reihe "Rezepte zum Abnehmen", finden Sie 22 raffinierte Fischrezepte mit denen Sie schnell und gesund abnehmen können. Die Fischrezepte kitzeln nicht nur den Gaumen, sondern regen auch noch Ihren Stoffwechsel an. Nie war es leichter überschüssiges Fett an den Problemzonen schmelzen zu lassen. Im Buch finden Sie außerdem wertvolle Tipps, welche Lebensmittel Sie auf jeden Fall vermeiden sollten, um dauerhaft schlank zu bleiben. Des Weiteren besprechen wir bestimmte Fettkiller, die Sie in die Nahrung einbauen sollten, damit Ihr Körper rund um die Uhr Fett abbaut. Außerdem bekommen Sie einen Plan an die Hand, wann Sie welche Mahlzeiten essen sollten. Mit einer gesunden Ernährung abnehmen, nur so lässt sich der berühmte Jo-Jo-Effekt vermeiden. Diese Fischrezepte sind die optimale Ernährung zum Abnehmen. Probieren Sie es aus, Ihre Waage wird sich wundern.