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Omschrijving

Fehlen Ihnen noch leckere Dessert Rezepte, mit denen man gesund abnehmen kann? Wenn Sie auf eine gesunde Ernährung Wert legen, so kommen Sie an diesen 22 Rezepten zum Abnehmen nicht vorbei. Nachspeisen sind das I-Tüpfelchen eines jeden guten Menüs. Desserts bringen Farbe ins Essen. Darüber hinaus beinhalten diese Rezepte wertvolle Powernährstoffe die uns satt machen, uns mit Energie versorgen und auf gesunde Weise unsere Pfunde purzeln lassen. Von kalorienarmen Muffins zum Tiramisu, es ist für jeden ein Abnehm-Dessert dabei. Die Rezepte zum Abnehmen beinhalten sowohl fettarme Rezepte, als auch Diätrezepte, mit denen Sie auch an den Problemzonen abnehmen können. Sie werden außerdem wertvolle Tipps erhalten, welche Lebensmittel Sie nicht zu sich nehmen sollten und worauf noch zu achten ist, um schnell und gesund abzunehmen. Des Weiteren besprechen wir im Buch bestimmte Fettkiller, die Sie in die Nahrung einbauen sollten, um Ihr überschüssiges Fett zu verbrennen. Mit einer gesunden Ernährung abnehmen, nur so lässt sich der berühmte JoJo-Effekt vermeiden.