Je cadeautjes zeker op tijd in huis hebben voor de feestdagen? Kom langs in onze winkels en vind het perfecte geschenk!
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
Je cadeautjes zeker op tijd in huis hebben voor de feestdagen? Kom langs in onze winkels en vind het perfecte geschenk!
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
€ 26,00
+ 52 punten
Omschrijving
Door de jaren heen werd in de sportwereld de kwaliteit van training, materiaal, voeding en dergelijke altijd specifieker en functioneler. Stretchen bleef echter stretchen, met alle compensaties en subjectiviteit van dien. De sportverzorger ziet de atleet zich rekken of stretchen, maar weet of voelt niet of dit al dan niet voldoende is om resultaten te bereiken.
De auteur ontwikkelde de voorbije jaren de REPOZ-stretchtechniek, die de sportverzorger de mogelijkheid geeft om specifieke spieren doelgericht te rekken, zonder compenserende bewegingen in andere gewrichten. REPOZ wordt uitgesproken zoals het Franse woord ‘repos’, wat ‘rust’ betekent. De REPOZ-techniek zorgt voor rust in overbelaste spieren en gewrichten en leidt tot een beter herstel van de atleet tussen twee trainingen of wedstrijden. REPOZ staat eveneens voor ‘repositie’, omdat een perfect uitgevoerde techniek de basis is om verstoorde evenwichten in spieren en gewrichten aan te pakken en het lichaam correct te repositioneren. Wellicht is REPOZ de efficiëntste rekkingstechniek in de sportwereld.
Bart Willockx is kinesitherapeut, voedingsdeskundige en sport- en wielerverzorger. Daarnaast doceert hij het vak sport- en wielerverzorging bij Syntra. Hij is leerkracht sporttheoretische vakken op de school Campus Wemmel.
ISBN: 9789463710435
De auteur ontwikkelde de voorbije jaren de REPOZ-stretchtechniek, die de sportverzorger de mogelijkheid geeft om specifieke spieren doelgericht te rekken, zonder compenserende bewegingen in andere gewrichten. REPOZ wordt uitgesproken zoals het Franse woord ‘repos’, wat ‘rust’ betekent. De REPOZ-techniek zorgt voor rust in overbelaste spieren en gewrichten en leidt tot een beter herstel van de atleet tussen twee trainingen of wedstrijden. REPOZ staat eveneens voor ‘repositie’, omdat een perfect uitgevoerde techniek de basis is om verstoorde evenwichten in spieren en gewrichten aan te pakken en het lichaam correct te repositioneren. Wellicht is REPOZ de efficiëntste rekkingstechniek in de sportwereld.
Bart Willockx is kinesitherapeut, voedingsdeskundige en sport- en wielerverzorger. Daarnaast doceert hij het vak sport- en wielerverzorging bij Syntra. Hij is leerkracht sporttheoretische vakken op de school Campus Wemmel.
ISBN: 9789463710435
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 195
- Taal:
- Nederlands
- Reeks:
- Reeksnummer:
- nr. 2
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9789463710435
- Verschijningsdatum:
- 27/07/2018
- Uitvoering:
- Boek
Alleen bij Standaard Boekhandel
+ 52 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
CADEAU
Beoordelingen
We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.