Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

140 winkels

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Vind hier een winkel

€ 37,45

+ 74 punten

Uitvoering

Levering 1 à 2 weken

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Gratis thuislevering vanaf € 30 (via bpost)

Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

For over one thousand years, Bodhidharma's (Da Mo) timeless qigong classics have been considered the key to enlightenment and long-lasting youth.

This third edition includes

Updated pinyin that includes diacritical tonal marks (for proper pronunciation of Chinese words).

Updated Chinese text character font (providing better readability).

Dr. Yang, Jwing-Ming, acclaimed for helping readers better understand qigong concepts, has translated and written commentaries for both the Yi Jin Jing (Muscle/Tendon Changing Classic) and the Xi Sui Jing (Marrow/Brain Washing Classic). Using ancient Buddhist and Taoist documents as its foundation, this book analyzes and discusses theory and training methods in a modern, scientific manner, and presents safe ways for you to begin your own practice.

Contents include

General introduction qigong and practice

Historical survey of Da Mo and his influence on qigong

Buddhist and Daoist qigong

Adjusting qi with kan and li

Training theory of Muscle Tendon Changing

Training theory of Marrow Brain Washing

Whatever style of these classics you may practice, making sense of qigong theory and principles is the best way of achieving your goals sooner, more accurately, and deeper.