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Protéines végétales

48 recettes santé simples et savoureuses

Christina Wiedemann
Paperback | Frans
€ 14,90
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Omschrijving


Boostez votre, forme avec les protéines vertes

Excellentes sources de protéines, de nombreux aliments végétaux n'ont rien à envier au poisson et à la viande. Ils constituent au contraire des super-aliments à la fois pour votre silhouette et votre forme physique !


Découvrez dans cet ouvrage :


  • Tout ce qu'il faut savoir sur ces aliments riches en protéines végétales que sont les légumineuses, les céréales, les graines et les fruits à coque.

  • Un programme santé et minceur de 3 semaines avec des recettes pour tous les jours, ainsi que quelques exercices de yoga simples.

  • Près de 50 recettes de plats gorgés de protéines vertes, du petit déjeuner au dîner, à déguster chez soi ou au bureau.

Specificaties

  • Productcode (EAN): 9782853276801
  • Verschijningsdatum: 16/04/2019
  • Aantal bladzijden: 127
  • Uitgeverij: Ed. Médicis
  • Auteur(s): Christina Wiedemann
  • Afmetingen: 170 mm x 200 mm
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Uitgebreide specificaties

Betrokkenen

Inhoud

  • Aantal bladzijden: 127
  • Taal: Frans

Eigenschappen

  • Productcode (EAN): 9782853276801
  • Verschijningsdatum: 16/04/2019
  • Uitvoering: Paperback
  • Afmetingen: 170 mm x 200 mm
  • Gewicht: 310 g