- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
€ 14,45
+ 28 punten
Omschrijving
Le mal de dos est considéré comme « le mal du siècle », lié au stress et aux pressions en tous genres de nos modes de vie modernes. Ce guide d’exercices a pour objectif de donner des clés simples pour prévenir de façon efficace cette pathologie handicapante, grâce à des exercices physiques réguliers et à
des postures adaptées.
- Les notions de base de notre anatomie pour comprendre d’où provient la douleur et ce qui est en jeu.
- Les bonnes et les mauvaises postures du quotidien (à la maison, au travail : ce qui est bon/ ce qui n’est pas bon).
- Les exercices et l’hygiène de vie pour renforcer son dos et augmenter la mobilité de son corps.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Vertaler(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 128
- Taal:
- Frans
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9782035905345
- Verschijningsdatum:
- 11/03/2015
- Uitvoering:
- Paperback
- Afmetingen:
- 200 mm x 240 mm
- Gewicht:
- 406 g
Alleen bij Standaard Boekhandel
+ 28 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
Beoordelingen
We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.