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Omschrijving

Experts reconnus et auteurs, véritables références dans leurs domaines respectifs et créateurs de leurs propres écoles de formation, Bénédicte Le Panse et Didier Reiss s'associent pour présenter l'ouvrage le plus complet et le plus actuel du marché.

À partir de leur très grande expérience sur le terrain et des dernières connaissances scientifiques, ils vous proposent le manuel incontournable pour apprendre et comprendre toutes les notions utiles au passage des différents diplômes (STAPS, BPJEPS, CQP).

Traumatologie et principes de réathlétisa-tion, entraînement des différents publics, physiologie des grands systèmes, alimentation du sportif, bases de la diététique, anatomie fonctionnelle, physiologie de l'exercice, préparation physique...

Pour chacun des grands thèmes développés, les auteurs vous livrent les informations détaillées et des explications claires pour une parfaite compréhension des principes à maîtriser.