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Prenez soin de vous maintenant !
Pour vivre heureux plus longtemps
Christian Fortin, Christine Michaud, Éric Dupont, Diane Bilodeau
Paperback | Frans
€ 19,90
+ 39 punten
Uitvoering
Omschrijving
Vivre jusqu'à 100 ans heureux et en bonne santé, c'est possible ! Véritable bible du savoir bien-vivre, cet ouvrage rassemble, présente les dernières études scientifiques et en extrait les recommandations essentielles à notre longévité heureuse. Pour mettre toutes les chances de notre côté : - Avoir une bonne alimentation- Pratiquer une activité physique- Prendre soin de son corps- Apprendre à gérer son stress - Vivre dans un environnement sain et prendre soin de notre planète- Cultiver des émotions positives- S'engager dans la créativité- Entretenir ses relations avec autrui- Donner du sens à sa vie...C'est la somme de tous ces facteurs de vie que nous devons prendre en compte pour vivre en pleine santé et heureux. Prenons soin de nous !
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 480
- Taal:
- Frans
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9782081428133
- Verschijningsdatum:
- 7/03/2018
- Uitvoering:
- Paperback
- Afmetingen:
- 156 mm x 240 mm
- Gewicht:
- 524 g
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