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Pratiquer la méditation
Pour lutter contre le stress et améliorer sa qualité de vie
Naomi Ozaniec
Paperback | Frans
€ 8,90
+ 17 punten
Uitvoering
Omschrijving
Méditer, c’est bon pour la santé. Face à certains troubles psychiques ou somatiques, la méditation est une voie possible de mieux-être.
Pratique spirituelle millénaire venue d’Asie, encore enseignée par les moines bouddhistes, la méditation permet de se relier autrement au moment présent, à ses émotions, ses pensées et à prendre conscience de soi.
Sommaire
13chapitres :
- Commencement
- Ouverture : les frontières intérieures
- Etablir : intégrer la vie
- Développer : nouveaux horizons
- Approfondissement : la voie du cœur
- Etre : la réponse créatrice
- Faire : la voie de l’activité
- Changement : le fleuve de la vie
- Ouverture : l’esprit illuminé
- Ecouter : le pouvoir du son
- Grandir : le paradoxe du moi
- Eveil : la percée de l’illumination
- Corps-esprit : la nouvelle frontière
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Vertaler(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 224
- Taal:
- Frans
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9782035913272
- Verschijningsdatum:
- 25/06/2014
- Uitvoering:
- Paperback
- Afmetingen:
- 125 mm x 190 mm
- Gewicht:
- 250 g
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