- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
€ 26,80
+ 53 punten
Uitvoering
Omschrijving
« Trouver l’équilibre intérieur, c’est un peu une forme de sagesse,
une façon d’explorer les mystères de notre vie intérieure, de se
comprendre, et, comme un metteur en scène, de changer le déroulement
du film de notre vie.
Il y a mille petites choses apaisantes que l’on peut faire au quotidien,
au travail ou dans sa vie personnelle pour limiter les effets du
stress, et moins en générer soi-même. J’aimerais partager avec
vous ces moments. Mes conseils sont issus de ma pratique de
médecin psychiatre spécialiste du stress, mais aussi de mes expériences
personnelles, des films, des morceaux de musique que j’ai
aimés et des échanges humains qui m’apprennent chaque jour.
Dans ce livre, vous trouverez aussi des exercices de gestion du
stress, de relaxation, de méditation, d’autohypnose. Il sera pour
vous un véritable baromètre intérieur, qui vous aidera à naviguer
par tous les vents et à retrouver le calme quand la vie est trop
agitée. » D. S.
Une mine de ressources pour apaiser le corps et l’esprit.
une façon d’explorer les mystères de notre vie intérieure, de se
comprendre, et, comme un metteur en scène, de changer le déroulement
du film de notre vie.
Il y a mille petites choses apaisantes que l’on peut faire au quotidien,
au travail ou dans sa vie personnelle pour limiter les effets du
stress, et moins en générer soi-même. J’aimerais partager avec
vous ces moments. Mes conseils sont issus de ma pratique de
médecin psychiatre spécialiste du stress, mais aussi de mes expériences
personnelles, des films, des morceaux de musique que j’ai
aimés et des échanges humains qui m’apprennent chaque jour.
Dans ce livre, vous trouverez aussi des exercices de gestion du
stress, de relaxation, de méditation, d’autohypnose. Il sera pour
vous un véritable baromètre intérieur, qui vous aidera à naviguer
par tous les vents et à retrouver le calme quand la vie est trop
agitée. » D. S.
Une mine de ressources pour apaiser le corps et l’esprit.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 375
- Taal:
- Frans
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9782738134653
- Verschijningsdatum:
- 21/09/2016
- Uitvoering:
- Paperback
- Afmetingen:
- 144 mm x 220 mm
- Gewicht:
- 500 g
Alleen bij Standaard Boekhandel
+ 53 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
AANGERADEN
Beoordelingen
We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.