Bedankt voor het vertrouwen het afgelopen jaar! Om jou te bedanken bieden we GRATIS verzending (in België) aan op alles gedurende de hele maand januari.
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- In januari gratis thuislevering in België
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
Bedankt voor het vertrouwen het afgelopen jaar! Om jou te bedanken bieden we GRATIS verzending (in België) aan op alles gedurende de hele maand januari.
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- In januari gratis thuislevering in België
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
Omschrijving
Because of its emphasis on focused breathing, gentle stretching, and precise technique, Pilates is an ideal exercise program for expectant mothers. By following the clear explanations and photo sequences in this special lay-flat binding of Pilates Workbook for Pregnancy, readers will train and strengthen the body's core muscles -- without risking harm to mother or unborn child. Strengthening these muscle groups helps ease labor and aids in swift recovery after pregnancy. Pilates Workbook for Pregnancy uses original Pilates matwork techniques to create a program designed specifically for pregnant women. Appropriate for future mothers at all levels of proficiency, the book offers three versions of each Pilates movement: easy, for those with little exercise experience prior to pregnancy; moderate, for those who are fairly active; and challenging, for those who already practice Pilates.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 96
- Taal:
- Engels
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9781569753101
- Verschijningsdatum:
- 19/07/2002
- Uitvoering:
- Paperback
- Formaat:
- Trade paperback (VS)
- Afmetingen:
- 196 mm x 260 mm
- Gewicht:
- 249 g
Alleen bij Standaard Boekhandel
+ 38 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
SOLDEN
Beoordelingen
We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.