- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
Petit livre - 5 minutes... pour ralentir
mon petit journal pour échapper à la tyrannie de la vitesse
Isabelle Frenay
Paperback | Frans
€ 4,50
+ 9 punten
Omschrijving
Devenez acteur de votre décélération
Entre métro, boulot et dodo, comment trouver du temps pour ce qui compte vraiment ? Face au surmenage, une solution existe : ralentir,
faire une pause et enfin écouter son corps et ses sensations. Diriger son attention au bon endroit, organiser et prioriser les urgences,
donner de la valeur aux moments et aux personnes... tout cela s'apprend !
Grâce à ce petit livre, découvrez des exercices pratiques pour relativiser face au stress et retrouver, en douceur, la présence à soi et aux autres. Arrêtez la course contre-la-montre et accordez enfin à vos valeurs, à vos habitudes et à vos émotions toute leur importance.
Offrez-vous cinq minutes pour écouter vos besoins et reprendre le contrôle de votre journée !
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 160
- Taal:
- Frans
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9782412095942
- Verschijningsdatum:
- 13/06/2024
- Uitvoering:
- Paperback
- Afmetingen:
- 87 mm x 122 mm
- Gewicht:
- 80 g
Alleen bij Standaard Boekhandel
+ 9 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
Cadeau
AANGERADEN
Beoordelingen
We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.