Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

140 winkels

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Vind hier een winkel

€ 24,59

+ 24 punten

Onmiddellijk beschikbaar

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Onmiddellijk geleverd via e-mail

Omschrijving

Finding it hard to stay balanced amidst endless emails, notifications, and scrolling? This is the guide back to sanity you’ve been searching for.

Peace and purpose can be difficult to find in our hyperconnected world. With breaking news, social media, and endless entertainment all at our fingertips, we often feel our attention is being pulled in a thousand directions at once. Drawing on the wisdom of ancient Buddhist teachings, Vincent Thibault offers a clear and compelling roadmap to help you transform the feeling of information overload into an overflowing abundance of compassion.

With insights into the nuances of our digital age and practical advice rooted in mindfulness, Thibault teaches you how to work with breath, posture, and awareness to help you rewrite your relationship with technology, own your attention, and act with purpose.

We don’t need to withdraw from the world to live a contemplative life. Instead, we can cultivate wisdom and compassion right in the middle of our noisy modern lives.