• Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 30
  • Ruim aanbod met 7 miljoen producten
  • Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 30
  • Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Organize Your Emotions, Optimize Your Life

Decode Your Emotional Dna-And Thrive

Margaret Moore, Edward Phillips, John Hanc
Paperback | Engels
€ 29,95
+ 59 punten
Uitvoering
Levering 2 à 3 weken
Eenvoudig bestellen
Veilig betalen
Gratis thuislevering vanaf € 30 (via bpost)
Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

A Harvard Health Publications book

From a top wellness coach and a Harvard Medical School professor, comes this revolutionary book that will show you how to identify and decode your nine most basic emotional needs--and coach yourself to a calmer, healthier, and happier life.

The more you thrive, the better your brain functions, and you're able to perform at the best level. Your health improves. You enjoy life more. When you're thriving, your stress level is down, your confidence is up, and the internal frenzy is tamed by a poised, self-assured mind.

But if you're like the majority of Americans, you may be, in psychological terms, languishing rather than flourishing--surviving instead of thriving. For many, feeling overwhelmed and out of balance has become normal, a consequence of overlooking basic emotional needs. The key to reaching a happy, healthy state is by tapping into, not tuning out, your distinct emotions, and listening to the inner monologue inside your mind.

Organize Your Emotions, Optimize Your Life combines the worlds of self-help, psychology, and medical science to guide you to a place of self-management and control. This insightful, approachable book will teach you how to identify, decode, and assess the nine most basic emotions that rule your brain and to recognize each of these voices and act accordingly to achieve a wide range of goals--from weight loss to career management. Coach your brain to gain deeper insight of your individual needs and live life to your maximum potential.

Specificaties

Betrokkenen

Auteur(s):
Uitgeverij:

Inhoud

Aantal bladzijden:
304
Taal:
Engels

Eigenschappen

Productcode (EAN):
9780062419774
Verschijningsdatum:
6/09/2016
Uitvoering:
Paperback
Formaat:
Trade paperback (VS)
Afmetingen:
132 mm x 201 mm
Gewicht:
204 g
Standaard Boekhandel

Alleen bij Standaard Boekhandel

+ 59 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
E-BOOK ACTIE

Tot meer dan 50% korting

op een selectie e-books
E-BOOK ACTIE
E-bookactie juli 2025
Standaard Boekhandel

Beoordelingen

We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.