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Omschrijving

Acclamé comme un des plus grands génies dans le domaine du changement personnel et père de la PNL, Richard Bandler a aidé des dizaines de milliers de personnes à se débarraser de divers traumatismes : phobies incurables, peurs, anxiété ...

L'ouvrage Obtenez la vie que vous voulez contient les exercices les plus simples et les plus efficaces que Bandler ait mis au point au cours des dernières années. Plus de 35 techniques qui provoqueront un changement rapide et durable dans votre vie, et ce, sur tous les plans. Vous apprendrez par exemple à vous débarasser d'habitudes improductives, à vous détacher pour toujours de la dépendance à la nicotine, ou parler en public sans nœud à l'estomac.

En mettant en pratique les techniques de Bandler, plus besoin de médicament ou de séance de thérapie !

La programmation neuro-linguistique (PNL) est un excellent moyen pour apprendre à se recentrer car c'est une méthode d'observation de nos processus intérieurs. Elle ne cherche pas le "pourquoi" des choses, mais le "comment" : elle étudie la structure de notre expérience personnelle, et non l'origine d'un problème, comme en analyse. Elle a été inventé par John Grinder et Richard Bandler dans les années 1970.