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Objectif no stress E-BOOK
toutes les clés pour prendre soin de sa santé mentale
Lev Rosen, Myriam Paperman
E-book | Frans
€ 13,99
+ 13 punten
Uitvoering
Omschrijving
Selon l’Organisation mondiale de la santé « La santé mentale est un état de complet bien-être physique, mental et social ». En prendre soin est une mission permanente. Le livre que tu as entre les mains est une véritable boîte à outils dans laquelle tu trouveras :
• des pistes de réflexion pour comprendre
• des techniques (développées par la médecine et la psychologie) faciles à mettre en place
• des exercices pour s’entraîner face à toutes les situations.
Dans ce manuel pratique et accessible, Lev Rosen et Myriam Paperman offrent une approche pragmatique de la santé mentale mêlée à une expertise clinique, pour en prendre soin et pour en parler sans tabou.
• des pistes de réflexion pour comprendre
• des techniques (développées par la médecine et la psychologie) faciles à mettre en place
• des exercices pour s’entraîner face à toutes les situations.
Dans ce manuel pratique et accessible, Lev Rosen et Myriam Paperman offrent une approche pragmatique de la santé mentale mêlée à une expertise clinique, pour en prendre soin et pour en parler sans tabou.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 188
- Taal:
- Frans
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9782080429049
- Verschijningsdatum:
- 23/05/2023
- Uitvoering:
- E-book
- Beveiligd met:
- Adobe DRM
- Formaat:
- ePub 3 Fixed Layout
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