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Objectif no stress
Toutes les clés pour prendre soin de sa santé mentale
Lev Rosen, Myriam Paperman
Paperback | Frans
€ 19,90
+ 39 punten
Uitvoering
Omschrijving
Selon l'Organisation mondiale de la santé "La santé mentale est un état de complet bien-être physique, mental et social". En prendre soin est une mission permanente. Le livre que tu as entre les mains est une véritable boîte à outils dans laquelle tu trouveras : - des pistes de réflexion pour comprendre - des techniques (développées par la médecine et la psychologie) faciles à mettre en place - des exercices pour s'entraîner face à toutes les situations. Dans ce manuel pratique et accessible, Lev Rosen et Myriam Paperman offrent une approche pragmatique de la santé mentale mêlée à une expertise clinique, pour en prendre soin et pour en parler sans tabou.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 192
- Taal:
- Frans
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9782080423955
- Verschijningsdatum:
- 24/05/2023
- Uitvoering:
- Paperback
- Afmetingen:
- 149 mm x 210 mm
- Gewicht:
- 314 g
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