Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

140 winkels

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Vind hier een winkel

€ 17,99

+ 17 punten

Onmiddellijk beschikbaar

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Onmiddellijk geleverd via e-mail

Omschrijving

Nutrition concerns us all. We eat several times a day for our entire lives. One would think that this makes us all experts in nutrition, yet it is difficult to agree on a common explanation what constitutes healthy nutrition. Many experts recommend completely different measures; new diets are constantly being invented, sometimes contradicting each other. This creates great uncertainty. All we can agree upon is that food is the key for us to stay healthy or move toward sickness.

This guide offers reliable answers and leads you through the labyrinth of conflicting nutritional recommendations by focusing solely on the important basics, to enable you to develop an individual and healthy form of nutrition - according to your own preferences, taste and social environment. In this book you will learn, among other things, why acids can make you sick and fat does not automatically
make you fat; why the old nutrition pyramid is no longer valid and why cholesterol is also a "stress molecule", which we do not need to immediately fight with medication.