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Omschrijving

Wissen, was wirklich hilft - neue Impulse für Migränegeplagte

Migräne ist mehr als nur Kopfschmerz - sie lähmt im Alltag, raubt Energie und mindert Ihre Lebensqualität. Schmerzspezialistin und Osteopathin Dr. Kathrin-Lisa Junike erforschte und erarbeitete 20 Jahre lang ganzheitliche Therapien, um Migräne-Patienten besser helfen zu können. Diese langjährigen Erfahrungen fließen nun in dieses Buch. Zum Glück gibt es eine Vielzahl an Methoden aus der Naturheilkunde sowie weitere komplementäre Verfahren, mit denen Sie wieder zu frischer Energie und Kraft finden können. Heilpraktiker Philipp Feichtinger und Heilpraktiker für Psychotherapie Abbas Schirmohammadi erklären Ihnen:

Migräne verstehen: Erfahren Sie, wie die Schmerzen entstehen, welche Auslöser wie Stress, Schlafprobleme, bestimmte Lebensmittel oder hormonelle Schwankungen dahinterstecken und warum klassische Medikamente oft nur Symptome bekämpfen, aber keine dauerhafte Lösung sind.

Ganzheitliche und wirksame Therapieansätze: Nutzen Sie die vielfältigen Möglichkeiten der Naturheilkunde, von Faszien- und Chirotherapie über Akupunktur und Osteopathie bis hin zu Hormonregulation und Darmsanierung. Finden Sie Ihren individuellen Weg.

Selbst aktiv werden: Entdecken Sie, wie Ernährung, Bewegung, Entspannungstechniken und gezielte Nährstoffzufuhr Ihre Migräneanfälle spürbar reduzieren und Ihre Lebensqualität dauerhaft verbessern - ohne Abhängigkeit von Tabletten.

Dieses Buch gibt Ihnen das Wissen und die Methoden an die Hand, um Migräne nicht länger zu ertragen - sondern sie aktiv zu überwinden.