
Tu te sens toujours un peu à l'écart pendant la récréation ?
Il t'arrive de te disputer avec tes camarades ?
Un de tes amis joue un peu trop au chef ?
Pas de panique, ce petit guide de bien-être est là pour t'aider !
Avec des conseils pratiques, des exercices de relaxation et des astuces pour mieux gérer tes émotions, tu apprendras à te sentir plus serein et à profiter pleinement de tes moments de récréation.
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