• Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 30
  • Ruim aanbod met 7 miljoen producten
  • Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 30
  • Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Mon cahier yin yoga

plongez dans une bulle de calme et de bien-être !

Isabelle Delaleu
Paperback | Frans
€ 7,90
+ 15 punten
Uitvoering
Levering 1 à 2 weken
Eenvoudig bestellen
Veilig betalen
Gratis thuislevering vanaf € 30 (via bpost)
Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving


Du yoga slow, c'est possible !

Installez-vous sur votre tapis, posez-vous, profitez de l'instant... En yin yoga, on tient des postures plusieurs minutes, les yeux fermés, en respirant profondément, comme en méditation, pour se mettre à l'écoute de ses sensations, se centrer, s'assouplir... Résultat : un corps régénéré, totalement détendu, et, surtout, un esprit plus calme. Le vrai bien-être !


Avec Mon cahier Yin yoga :


Reprenez contact avec vous-même. Apprenez à vous mettre à l'écoute de votre corps et de votre vie intérieure, en conscience.


Ressourcez-vous profondément avec des séquences de yin yoga pour chaque situation : yin yoga réveil, détente du soir, post-training, antibobos (maux de dos, nuque.), cycle féminin, confiance en soi...


Mettez du slow et du bien-être partout dans votre vie, avec une semaine de petits rituels tout doux, pleins d'amour et de sérénité pour chaque moment de la journée. De quoi prolonger les effets des séances !

Specificaties

Betrokkenen

Auteur(s):
Illustrator(s):
Uitgeverij:

Inhoud

Aantal bladzijden:
94
Taal:
Frans

Eigenschappen

Productcode (EAN):
9782263172960
Verschijningsdatum:
2/09/2021
Uitvoering:
Paperback
Afmetingen:
180 mm x 230 mm
Gewicht:
184 g
Standaard Boekhandel

Alleen bij Standaard Boekhandel

+ 15 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
ACTIE

Nu 10% korting

op dé must-haves van het jaar
ACTIE
Standaard Boekhandel - De must-haves van 2024
KOM LANGS IN ONZE WINKELS

Hoera! Het is weer het Feest van het Boek

van 31/10 t.e.m. 03/11
KOM LANGS IN ONZE WINKELS
Feest van het Boek
WEDSTRIJD

Alleen in onze winkels: koop een boek en win een boekenfeest bij je thuis

Jij kiest welke topauteur misschien bij jou over de vloer komt!
WEDSTRIJD
Win een boekenfeest bij je thuis
Standaard Boekhandel

Beoordelingen

We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.