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Mon cahier équilibre émotionnel - Chouchoutez votre santé mentale ! E-BOOK
chouchoutez votre santé mentale !
Mathilde Depaulis
E-book | Frans
€ 4,99
+ 4 punten
Uitvoering
Omschrijving
Prendre soin de sa santé mentale, c'est possible ! SOS anxiété chronique, insécurité, dépression, manque d'estime
de soi ! Quand les émotions désagréables se répètent sans être
comprises ni apaisées, elles peuvent nous gâcher la vie. Conservez
votre équilibre psychique en apprenant à identifier, décoder et libérer
vos blocages émotionnels !
Avec Mon Cahier Equilibre émotionnel :
Décryptez vos émotions récurrentes et vos mécanismes de protection dysfonctionnels.
Apprenez à accueillir vos émotions au quotidien pour vous sentir en sécurité.
Libérez-vous du manque de confiance en vous, du stress, de la colère, de la honte...
Faites votre autothérapie grâce à des outils de décodage et de libération émotionnelle.
de soi ! Quand les émotions désagréables se répètent sans être
comprises ni apaisées, elles peuvent nous gâcher la vie. Conservez
votre équilibre psychique en apprenant à identifier, décoder et libérer
vos blocages émotionnels !
Avec Mon Cahier Equilibre émotionnel :
Décryptez vos émotions récurrentes et vos mécanismes de protection dysfonctionnels.
Apprenez à accueillir vos émotions au quotidien pour vous sentir en sécurité.
Libérez-vous du manque de confiance en vous, du stress, de la colère, de la honte...
Faites votre autothérapie grâce à des outils de décodage et de libération émotionnelle.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Illustrator(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Taal:
- Frans
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9782263195242
- Verschijningsdatum:
- 7/01/2026
- Uitvoering:
- E-book
- Beveiligd met:
- Digital watermarking
- Formaat:
- ePub
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CADEAU
Beoordelingen
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