• Afhalen na 2 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 25
  • Ruim aanbod met meer dan 10 miljoen producten
  • Afhalen na 2 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 25
  • Ruim aanbod met meer dan 10 miljoen producten

Mindful Drinking

How Cutting Down Can Change Your Life

Rosamund Dean
Paperback | Engels
€ 10,95
+ 21 punten
Uitvoering
Eenvoudig bestellen
Veilig betalen
Gratis thuislevering vanaf € 25 (via bpost)
Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

Everybody knows they should drink a bit less, but good intentions are hard to keep. MINDFUL DRINKING: HOW CUTTING DOWN WILL CHANGE YOUR LIFE shows not only why you should, but also how you can, in a way that will change your life forever.

Ever woken up worrying that you said the wrong thing at work drinks the night before? Felt frustrated with yourself for polishing off the entire bottle of wine when you only intended to have one glass? The emotional pull of alcohol is strong, but Mindful Drinking: How Cutting Down Will Change Your Life is here to help us cultivate a new, healthy and more mindful relationship with alcohol.

Journalist Rosamund Dean combines scientific expertise with practical advice in a game-changing four step plan: The Problem, The Incentive, The Clean Break and The End Game. Drinking less will improve your mood, your skin and your body as well as reduce stress and anxiety for the long term.

Specificaties

  • Productcode (EAN): 9781409184898
  • Verschijningsdatum: 20/04/2021
  • Aantal bladzijden: 192
  • Uitgeverij: Trapeze
  • Auteur(s): Rosamund Dean
  • Afmetingen: 127 mm x 196 mm
Toon meer
Standaard Boekhandel

Beoordelingen

We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.

Uitgebreide specificaties

Betrokkenen

Inhoud

  • Aantal bladzijden: 192
  • Taal: Engels

Eigenschappen

  • Productcode (EAN): 9781409184898
  • Verschijningsdatum: 20/04/2021
  • Uitvoering: Paperback
  • Bestandsformaat: Trade paperback (VS)
  • Afmetingen: 127 mm x 196 mm
  • Gewicht: 158 g