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Mieux vivre avec la chronobiologie chinoise
écoutez votre horloge interne et retrouvez santé et énergie
Jiaofei Zhang, Jing Wang
Paperback | Frans
€ 10,80
+ 21 punten
Uitvoering
Omschrijving
Mieux vivre avec la chronobiologie chinoise
Etes-vous fatigué ? Avez-vous du mal à vous lever le matin ? Il est temps de remettre vos pendules à l'heure ! Selon l'horloge biologique traditionnelle chinoise, l'énergie vitale (Qi) circule successivement dans nos organes selon une chronologie précise, en 12 périodes de 2 heures. Cette horloge interne régule le rythme de l'état de veille, les hormones, la pression artérielle et le fonctionnement de nos organes. Une mauvaise circulation du Qi dans l'organisme conduit à des troubles physiques et parfois psychiques.
Dans ce livre, découvrez comment :
- mieux décrypter les signaux vitaux que vous envoie votre corps ;
- vous rétablir en synchronisant les soins avec les moments appropriés de la journée ou de l'année ;
choisir les boissons et les aliments les mieux adaptés à votre état ;
stimuler par massage ou tapotement les points d'acupuncture afin de rétablir la circulation de l'énergie vitale.
Dès que vous aurez rétabli votre rythme biologique, vous retrouverez énergie et vitalité !
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Illustrator(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 167
- Taal:
- Frans
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9782035959386
- Verschijningsdatum:
- 20/02/2019
- Uitvoering:
- Paperback
- Afmetingen:
- 140 mm x 220 mm
- Gewicht:
- 330 g
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