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Cet ouvrage a été écrit par des thérapeutes de l'association Vittoz IRDC en coordination avec Rebecca Shankland (université Lyon 2) dans le cadre d'une recherche sur les pratiques psychocorporelles Vittoz intégrées à la vie quotidienne pour favoriser la gestion du stress (FOVEA 1) et la mémoire et la concentration (FOVEA 2). Il contient les retours d'expérience de mise en oeuvre de protocoles d'exercices de la méthode Vittoz pratiqués en groupe. Il comprend les témoignages des participants et des animateurs des groupes, apportant ainsi un éclairage très vivant du lien entre le travail clinique et la recherche. En effet les participants ont répondu à des questionnaires à partir desquels ont pu être évalués les apports de la méthode dans la vie quotidienne : présence à soi, au monde et aux autres dans un climat de non-jugement et de bienveillance. L'ouvrage comprend l'intégralité du protocole FOVEA Mémoire et concentration, livrets de l'animateur et du participant.