Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

140 winkels

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Vind hier een winkel

€ 6,49

+ 6 punten

Onmiddellijk beschikbaar

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Onmiddellijk geleverd via e-mail

Omschrijving

Explore the fascinating realm of memory with this guide, offering insights and practical tools for enhancing cognitive function. From understanding the science behind memory formation and neuroplasticity to optimizing lifestyle factors like sleep and nutrition, this book equips readers with proven techniques such as mnemonics, visualization, and mindfulness. It covers strategies for improving focus, effective learning methods, and maintaining cognitive health as we age. Emphasizing personalization and growth mindset, it encourages integrating memory-boosting habits into daily routines to achieve lasting cognitive enhancement and personal success.