• Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 30
  • Ruim aanbod met 7 miljoen producten
  • Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 30
  • Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Meine Reise zur Achtsamkeit

Das 7-Wochen-Programm für ein gelassenes, stressfreies Leben - Mit viel Platz für persönliche Notizen

Ronald Schweppe, Aljoscha Long
Paperback | Duits
€ 17,95
+ 35 punten
Levering 1 à 4 weken
Eenvoudig bestellen
Veilig betalen
Gratis thuislevering vanaf € 30 (via bpost)
Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

Dein Achtsamkeits-Workbook mit hilfreichem Übungsprogramm

Achtsamkeit ist der effektivste Weg, um Stress abzubauen und mehr Leichtigkeit und Freude im Leben zu erfahren. Dieses Buch bietet den perfekten Einstieg, um sie nachhaltig im Leben zu verankern.

Mithilfe des leicht umsetzbaren 7-Wochen-Programms erfahren Sie Schritt für Schritt die Grundlagen der Achtsamkeit und wie sie im Alltag konkret angewendet werden. Neben effektiven Techniken, Meditationen und Experimenten gibt es genügend Platz für eigene Notizen und Reflexionen, um die persönlichen Erfahrungen und Fortschritte festzuhalten.

Specificaties

Betrokkenen

Auteur(s):
Uitgeverij:

Inhoud

Aantal bladzijden:
224
Taal:
Duits

Eigenschappen

Productcode (EAN):
9783424154788
Verschijningsdatum:
11/04/2025
Uitvoering:
Paperback
Afmetingen:
153 mm x 216 mm
Gewicht:
351 g
Standaard Boekhandel

Alleen bij Standaard Boekhandel

+ 35 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
E-BOOK ACTIE

Tot meer dan 50% korting

op een selectie e-books
E-BOOK ACTIE
E-bookactie juni
Standaard Boekhandel

Beoordelingen

We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.