Bedankt voor het vertrouwen het afgelopen jaar! Om jou te bedanken bieden we GRATIS verzending (in België) aan op alles gedurende de hele maand januari.

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
In januari gratis thuislevering in België
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Bedankt voor het vertrouwen het afgelopen jaar! Om jou te bedanken bieden we GRATIS verzending (in België) aan op alles gedurende de hele maand januari.

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
In januari gratis thuislevering in België
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

140 winkels

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Vind hier een winkel

Lees een stukje uit het boek

€ 22,50

+ 45 punten

Levering 2 à 3 werkdagen Haal af na 1 uur in 3 winkel(s). .

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

In januari gratis thuislevering in België (via bpost)

Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

Mediteren kan iedereen! De geestelijke en lichamelijke gezondheidsvoordelen zijn al zo vaak overtuigend aangetoond: meditatie maakt je leven lichter, meer ontspannen en draagt bij aan een betere gezondheid. Daarom willen ook steeds meer mensen ermee beginnen maar weten niet wat voor hen de beste manier is. Ben jij daar één van, dan is deze kaartenset iets voor jou.

Deze 40 kaarten bevatten een keuze uit de meest gebruikelijke vormen van meditatie, zoals mindfulness meditaties, mantra meditaties, chakra meditaties, helende meditaties e.d. Op elke kaart staat een korte meditatie beschreven, met een inspirerende spreuk of affirmatie.

De handleiding geeft beknopte informatie over het doel en effect van meditatie, over de beste manieren om te mediteren, en over het gebruik van deze kaartenset.

Mediteren is het beste cadeau aan jezelf!

Van Markus Schirner verscheen ook het zeer populaire boekje "Ademtechnieken".