• Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 30
  • Ruim aanbod met 7 miljoen producten
  • Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 30
  • Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Mastery of Your Anxiety and Panic

Workbook

David H Barlow, Michelle G Craske
Paperback | Engels | Treatments That Work
€ 64,45
+ 128 punten
Uitvoering
Eenvoudig bestellen
Veilig betalen
Gratis thuislevering vanaf € 30 (via bpost)
Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

The fifth edition of Mastery of Your Anxiety and Panic, Workbook, has been fully revised and updated to offer helpful, scientifically proven strategies and techniques for dealing with both panic disorder and agoraphobia. The program outlined is based on the principles of cognitive-behavioral
therapy (CBT) and is organized by skill, with each chapter building on the one before it. The Workbook covers the importance of record-keeping and monitoring progress, as well as breathing techniques and thinking skills, with the main focus of the treatment involving the importance of learning how
to face agoraphobic situations, and the often-frightening physical symptoms of panic, from an entirely new perspective. Self-assessment quizzes, homework exercises, and interactive forms allow clients to become active participants in their own treatment, and to learn to manage panic attacks, anxiety
about panic, and avoidance of panic and agoraphobic situations.

Specificaties

Betrokkenen

Auteur(s):
Uitgeverij:

Inhoud

Aantal bladzijden:
232
Taal:
Engels
Reeks:

Eigenschappen

Productcode (EAN):
9780197584095
Verschijningsdatum:
31/05/2022
Uitvoering:
Paperback
Bestandsformaat:
Trade paperback (VS)
Afmetingen:
211 mm x 269 mm
Gewicht:
498 g
Standaard Boekhandel

Alleen bij Standaard Boekhandel

+ 128 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
EXCLUSIEF BIJ ONS

Schenk jezelf of iemand die je liefhebt

dit XL-formaat boek met o.a. 100 iconische HLN-voorpagina's
EXCLUSIEF BIJ ONS
Het Laatste Nieuws - Onze geschiedenis in 100 voorpagina's
GESCHENKTIPS

Verwen je papa

met een prachtig cadeau voor Vaderdag
GESCHENKTIPS
Geschenktips voor Vaderdag
E-BOOK ACTIE

Tot meer dan 50% korting

op een selectie e-books
E-BOOK ACTIE
E-book kortingen
Standaard Boekhandel

Beoordelingen

We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.