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Omschrijving

Retrouvez les meilleures recettes sucrées et healthy de Sarah Marin-Maire et Colette Friedrich, créatrices de Make Me Healthy, et cédez sans complexe à la gourmandise tout au long de l'année ! Du petit-déjeuner au goûter, ces délicieux plaisirs sucrés raviront les papilles des petits et des grands !

Passionnées par la nutrition, les auteures vous proposent un vrai best-of de pauses gourmandes et savoureuses pour vous accompagner tout au long de la journée, sans culpabiliser.

Découvrez 52 recettes sucrées saines et gourmandes, classées par type de repas : petit-déjeuner, collation, dessert.

On retrouve dans l'ouvrage :

- leurs crêpes 1 000 trous

- leurs pancakes fourrés aux pommes

- leur porridge exotique

- leur bowl cake banane-cacahuète

- leur brownie à la patate douce

- leurs muffins aux myrtilles

- leur mousse au chocolat à l'aquafaba...

Retrouvez également de nombreuses pages bonus :

- Pourquoi et comment remplacer le sucre ?

- Pourquoi et comment remplacer les œufs ?

- Quelles farines choisir pour réaliser ses pâtisseries ?

- Tout savoir sur le petit-déjeuner

- Pourquoi prendre une collation ?

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