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Mais est-ce vraiment le cortisol ?
Stress, prise de poids, troubles digestifs, maux de tête, acné… que dit la science sur leurs rapport avec le cortisol ?
Alix Lefief-Delcourt, Marie-Pierre Moisan
Paperback | Frans
€ 19,90
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Uitvoering
Omschrijving
TOUTE la vérité, RIEN que la vérité… sur le cortisol !
Stress, kilos en trop, troubles digestifs, migraines, acné… Sur les réseaux sociaux, le cortisol est devenu l’ennemi public n°1. Mais cette hormone est-elle vraiment responsable de tous nos maux… ou victime de surinterprétations ?
Dans ce guide clair et accessible, Marie-Pierre Moisan, chercheure en neuroendocrinologie, remet les pendules à l’heure. Vous y découvrirez :
- Ce qu’est réellement le cortisol et pourquoi il est vital pour notre organisme.
- Ses variations naturelles et leurs impacts.
- Les situations où il peut se dérégler… et comment y remédier.
Bonne nouvelle : dans la grande majorité des cas, le cortisol est votre allié, pas votre adversaire ! Au fil des pages, explorez les 4 piliers pour retrouver un équilibre hormonal sain, loin des mythes et des peurs infondées
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 192
- Taal:
- Frans
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9782311152166
- Verschijningsdatum:
- 26/03/2026
- Uitvoering:
- Paperback
- Afmetingen:
- 150 mm x 210 mm
- Gewicht:
- 286 g
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