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Ma routine anti-inflammatoire
acné, eczéma, asthme, douleurs articulaires, maladies chroniques, maladies auto-immunes, endométriose...
Sofiane Khayat
Paperback | Frans
€ 18,05
+ 36 punten
Uitvoering
Omschrijving
Vous souffrez de troubles inflammatoires et avez besoin d'un guide pour bien choisir vos aliments et composer des menus adaptés ? Vous souhaitez retrouver un équilibre de vie pour mieux affronter le quotidien ? Découvrez des recettes spécialement conçues pour soulager les troubles inflammatoires et vous aider à faire le plein de bons nutriments au quotidien !
Sofiane, alias So_Foodiee, a été diagnostiqué d'une sclérose en plaques en 2015, alors atteint de troubles inflammatoires liés. Petit à petit, en adaptant sa routine alimentaire, il a réussi à retrouver un véritable bien-être et une vie sans douleurs. Dans ce livre, il vous partage son expérience et vous accompagne à travers :
- 50 recettes saines et gourmandes !
- Des explications imagées pour comprendre les causes des troubles inflammatoires.
- De nombreux conseils pratiques pour limiter leur manifestation et soulager les symptômes.
- Une approche holistique afin d'ancrer votre nouvelle résolution alimentaire dans une véritable routine bien-être !
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 175
- Taal:
- Frans
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9782036049253
- Verschijningsdatum:
- 20/03/2024
- Uitvoering:
- Paperback
- Afmetingen:
- 200 mm x 260 mm
- Gewicht:
- 800 g
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