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Ma bible de la fibromyalgie

Marie Borrel
Boek | Frans
€ 23,00
+ 46 punten
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Omschrijving

Ma bible de la fibromyalgie

Douleurs, fatigue, troubles de l'humeur et du sommeil, désordres gastro-intestinaux... il est possible de soulager les symptômes de la fibromyalgie grâce à un ensemble de gestes naturels. Comment faire le tri entre les gestes vraiment utiles et les autres ? Comment créer un programme cohérent capable d'apporter un véritable soulagement, au cas par cas ?

Ce guide répond à ces questions pour accompagner tous ceux qui souffrent de cette maladie complexe et encore mal comprise, en leur permettant de devenir « acteurs » de leur traitement.

Dans cette bible :

. Les neurosciences au secours des patients : mieux respirer, mieux s'alimenter, mieux « nettoyer » son corps, mieux se relaxer et mieux gérer ses émotions.
. Les 10 règles de l'alimentation antifibromyalgie (adopter les céréales complètes, miser sur les graisses végétales...) ainsi que les 17 aliments qui vous veulent du bien (anchois frais, ananas, banane, carotte...).
. Les médecines naturelles pour soulager les symptômes : phytothérapie, aromathérapie, fleurs de Bach, ostéopathie, hydrothérapie, yoga...
. Les techniques respiratoires, de relaxation, de gestion des émotions pour une amélioration globale des symptômes et les techniques énergétiques qui marchent (médecine chinoise, acupuncture, moxas...).


Inclus : 4 programmes d'une journée - antidouleur, antifatigue, antistress, détox.

Specificaties

  • Productcode (EAN): 9791028513818
  • Verschijningsdatum: 30/04/2019
  • Uitgeverij: Leduc.S Éditions
  • Reeks: Santé, Bible
  • Afmetingen: 230 mm x 190 mm
  • Gewicht: 730 g
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Uitgebreide specificaties

Betrokkenen

Inhoud

  • Productcode (EAN): 9791028513818
  • Taal: Frans
  • Verschijningsdatum: 30/04/2019
  • Reeks: Santé, Bible