Bedankt voor het vertrouwen het afgelopen jaar! Om jou te bedanken bieden we GRATIS verzending (in België) aan op alles gedurende de hele maand januari.

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
In januari gratis thuislevering in België
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Bedankt voor het vertrouwen het afgelopen jaar! Om jou te bedanken bieden we GRATIS verzending (in België) aan op alles gedurende de hele maand januari.

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
In januari gratis thuislevering in België
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

140 winkels

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Vind hier een winkel

€ 8,45

+ 16 punten

Levering 1 à 4 weken

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

In januari gratis thuislevering in België (via bpost)

Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

El mundo de las dietas suele estar lleno de espejismos, interrogantes y falsas promesas. Por lo general, asociamos la palabra dieta a la res tricción, y no sólo a un régimen de vida, su verdadera etimología. Las dietas proteicas, que hace años estaban de moda y que fueron seguidas por tantas personas, ya hanmostrado su lado más sombrío, así como sus consecuencias nefastas para la salud.Necesitamos saber en qué consist en sus principios, y lo que conllevan las rápidas pérdidas de peso. El asesoramiento profesional, muchas veces soslayado, y la creencia de q ue unas escasas recomendaciones de un libro o revista serán sufi cient es nos exponen a riesgos desconocidos. La ansiedad de los logros a cor to plazo y las presiones sociales que nos llegan de los estereotipos r especto a la delgadez y la estética cumplen también su papel a la hora de decidirnos a comenzar una dieta adelgazante.Antes de iniciar cualq uier cambio, hay que conocer nuestro cuerpo, y, sobre todo, consultar con un experto que pueda asesorarnos de manera holística, para que las modifi caciones en nuestra alimentación tengan un fundamento realment e sano y equilibrado.Nuestros cuerpos no deberían ser una masa moldeab le a piacere, y sólo una dieta adaptada a las características específi cas de cada persona podrá ser adecuada y posible.