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Omschrijving

Löffelliebe - Proteinreiche Familienrezepte zum Abnehmen und Genießen

Gesund kochen für die ganze Familie - alltagstauglich, ausgewogen und richtig lecker!

Mit ihrem ersten Kochbuch teilt Kristina über 70 einfache Rezepte, die beim Abnehmen helfen, Energie liefern und auch Kindern schmecken.

Was dich erwartet:

- 40 herzhafte und 30 süße Gerichte
- Proteinreiche Rezepte - ohne Diätstress
- Gesund & lecker kochen mit und ohne Proteinpulver
- Perfekt für Familien & alle, die bewusster essen wollen
- Auch für Berufstätige & Meal Prep geeignet

Viel mehr als nur ein Kochbuch:
Kristina selbst hat 52 kg abgenommen - ohne zu hungern. In Löffelliebe gibt sie persönliche Einblicke, Tipps für den Alltag und Inspiration für eine gesunde Ernährung, die schmeckt und satt macht.

Für wen ist dieses Buch?

- Familien mit Kindern
- Alle, die gesünder essen möchten
- Menschen, die abnehmen und satt bleiben wollen
- Fans von schnellen, gesunden Rezepten

Mach dir und deiner Familie das Kochen leicht - mit Löffelliebe!