Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

140 winkels

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Vind hier een winkel

€ 26,45

+ 52 punten

Levering 2 à 3 weken

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Gratis thuislevering vanaf € 30 (via bpost)

Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

LIFE IN BALANCE A handbook of meditation An easy-to-follow, practical guide to meditation and mindfulness that provides everything you need to know about meditation practice from the very beginning to the advanced stages. Part One explains how to meditate to calm yourself quickly and easily, and apply it to every part of your life. Parts Two and Three outline how to develop your practice, the deepening stages, how to use meditation to make decisions, how different meditations suit different people, and the profound psychological insights it can provide. "Graham Williams' authoritative text leaps out with exquisite clarity and elegance - everything you ever wanted to know about the possibilities of meditation experience." - Liana Taylor, Clinical Psychologist, Director, Mindfulness Centre