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Lichtbaden

Der einfachste Weg zu mehr Gesundheit - So steigert natürliches Licht unsere Lebensenergie und schützt vor Krankheiten -. Der einfachste Weg zu mehr Gesundheit

Ulrich Bauhofer, Annelie Bauhofer
Paperback | Duits
€ 19,95
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Omschrijving

Die Wiederentdeckung des Sonnenlichts für die Gesundheit

Wir verbringen 90% des Tages in geschlossenen Räumen. Bis spät am Abend sind Computer, Smartphones und Fernseher mit überwiegend blauen Lichtwellen im Einsatz. Doch was macht dieser Lebenswandel eigentlich mit unserem Körper?

Der renommierte Arzt Dr. Bauhofer hat bei seinen Patienten festgestellt, dass sie den Tag künstlich verlängern und gegen ihre innere Uhr leben - mit teils schwerwiegenden Folgen. Denn aktuelle Studien belegen, dass ein Mangel an natürlichem Licht den Biorhythmus aus dem Gleichgewicht bringt und vielfältige Krankheiten wie Depressionen, Diabetes, Fettleibigkeit und sogar Herzleiden verursachen kann.

In diesem Ratgeber klären der Mediziner und die Journalistin deshalb umfassend auf: Neben neuesten Erkenntnissen über die Lichttherapie verraten sie die besten Tipps, um im Einklang mit der inneren Uhr zu leben und gesund zu bleiben.

Ausstattung: ca. 70 Farbfotos

Specificaties

Betrokkenen

Auteur(s):
Uitgeverij:

Inhoud

Aantal bladzijden:
216
Taal:
Duits

Eigenschappen

Productcode (EAN):
9783517097756
Verschijningsdatum:
6/12/2018
Uitvoering:
Paperback
Afmetingen:
162 mm x 214 mm
Gewicht:
542 g
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