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Omschrijving

Connaissance de soi, amour de soi et image de soi constituent les clés de
voûtes sur lesquelles vient prendre appui l'estime de soi. Nous cheminerons
à l'intérieur de ce triple soubassement afin de préciser à quoi correspond
chaque composante. Pour chacune d'elles, nous proposerons notamment de
remonter à la source.

Nous verrons ainsi où prend naissance le désir de se connaître. Nous vérifierons
également quel terreau est le plus favorable pour que l'amour de soi s'enracine
durablement. Enfin, nous retournerons aux origines infantiles de ce regard sur
soi qui façonne l'image que l'on se fait de soi-même.

Une connaissance plus précise des mécanismes d'acquisition de ces trois
composantes essentielles de l'estime de soi permettra en effet d'en comprendre
les rouages. A partir de là, nous montrerons comment il est possible d'en
maintenir, d'en stimuler ou d'en renforcer les effets chaque fois que nous
sommes confrontés à un apprentissage nouveau, à un choix déterminant ou
plus généralement à une situation difficile.