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Omschrijving

Rapides et faciles, les automassages de Monsieur Réflexo soulagent les maux de la vie quotidienne. Pratique manuelle fondée sur la stimulation des zones réflexes des mains, la réflexologie permet un rétablissement naturel de l’équilibre énergétique du corps, qui favorise la guérison.

Emeric Persillet, alias Monsieur Réflexo, est réflexologue praticien certifié. Il s’est fait connaître sur Instagram en publiant des vidéos de réflexologie palmaire ainsi que des astuces en médecine naturelle. Sa sympathie et la simplicité de ses protocoles d’automassages ont fait son succès : @monsieur.reflexo compte plus de 260 000 abonnés.

50 protocoles pour soulager vos maux (nervosité, déprime, torticolis, toux, règles douloureuses, bronchite...) et des conseils naturels pour amplifier les bienfaits des automassages.
10 astuces clés pour surmonter l’anxiété (pleine conscience, EFT, cohérence cardiaque ou encore marche afghane...
Un ouvrage simple et complet, des techniques facilement applicables au quotidien.

Préface du Dr Gonzague Foucault.