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Omschrijving

Toutes nos maladies sont dues aux toxines physiques et psychiques
qui encrassent notre organisme, et elles doivent être regardées comme
des crises salutaires de nettoyage.

Nos auteurs nous proposent de supprimer les causes de cette toxémie
en vidant le ventre et la tête, en jeûnant.

Ils nous disent pourquoi il faut jeûner, qu'il y a une nécessité d'offrir
un répit à notre corps, en cessant de manger, pour lui permettre de
s'auto-guérir. De plus, en mettant celui-ci au repos, nous mettons aussi
notre mental au repos. Ce silence est la condition pour que puisse
émerger en nous le sens spirituel de notre vie : l'amour de Soi qui est le
gage d'une santé retrouvée.

Ils nous donnent également des indications pratiques pour pouvoir
jeûner sans danger.

Capables de nous rendre malades, nous sommes également capables
de reconquérir notre santé qui est la condition première de notre épanouissement
et de notre bonheur.