• Afhalen na 30 minuten in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 25
  • Ruim aanbod met meer dan 10 miljoen producten
Omwille van de aangepaste douaneformaliteiten m.b.t. de Brexit, is de levertermijn van Engelstalige boeken op dit moment iets langer. Onze excuses voor het ongemak.
  • Winkels
  • Verlanglijstje
  • Winkelmandje

Leren loslaten

tips en technieken om gepieker tegen te gaan en innerlijke rust te vinden

Heike Mayer
Paperback | Nederlands
€ 14,95
+ 29 punten
Eenvoudig bestellen
Veilig betalen
Gratis thuislevering vanaf € 25
Gratis levering in je Standaard Boekhandel
Haal af binnen de 5 werkdagen nadat je bestelling klaarligt
of
Afhalen na 30 minuten
Ik haal af in
Beschikbaar in 129 andere winkel(s)

Omschrijving

Zo werkt loslaten! Ga flexibel om met het onverwachte Lees hoe je uit de vicieuze cirkel van frustratie en piekeren komt en leer hoe je stap voor stap een ontspannen leefstijl kunt vinden. Het beste van oost en west Boeddhistische wijsheden en mindfulness gekoppeld aan inzichten uit actueel stressonderzoek helpen je om een stevige basis te leggen voor gemoedsrust. Zo gaat het goed Met de vele makkelijke oefeningen, invulpagina's en tips voor het dagelijks leven in dit boek vind je weer rust in jezelf. Lichter leven … en elke dag is een plezier!

Specificaties

  • Productcode (EAN): 9789044752007
  • Verschijningsdatum: 15/10/2018
  • Aantal bladzijden: 95
  • Uitgeverij: ZNU
  • Reeks: Lichter leven
  • Afmetingen: 170 mm x 220 mm
Toon meer

Beoordelingen

Uitgebreide specificaties

Betrokkenen

Inhoud

  • Aantal bladzijden: 95
  • Productcode (EAN): 9789044752007
  • Taal: Nederlands
  • Verschijningsdatum: 15/10/2018
  • Reeks: Lichter leven