- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
Omschrijving
Ontdek hoe lekker gezond kan zijn, en val af zonder in te leveren
Amber Dresen viel 15 kilo af, terwijl ze pizza, pannenkoeken en ijs at. Te mooi om waar te zijn? Dacht het niet! Ze is namelijk een ster in gezonde alternatieven bedenken, waarbij ze vezels, eiwitten en volume aan haar gerechten toevoegt. Daardoor blijf je zo lang mogelijk verzadigd en kun je er de hele dag tegenaan. Door je favoriete zoetigheden en snacks te verwerken in een gebalanceerde maaltijd, verdwijnt de intense craving hiernaar, en voorkom je overeten. Dus ontbijt gerust met stroopwafel baked oats. En lunch met een heerlijke crunchy wrap met zalm en ei. Als avondeten kun je gaan voor heerlijke Japanse woknoedels of Turkse pizzabroodjes. Of je nou wilt afvallen of gewoon gezond wilt eten, stel met dit boek zelf je dagen weekmenu samen en ontdek hoe makkelijk en lekker gezond kan zijn.
Amber Dresen is een gezonde, no-diet leefstijl-promoter en een officiële Women’s Best Team Mate. Onder de naam Bamifit (haar bijnaam is ‘Bami’) is ze actief op Instagram, YouTube en TikTok, waar ze de lekkerste, origineelste en gezondste recepten deelt die regelmatig viraal gaan. Met een opleiding tot diëtist achter de rug, is haar missie namelijk om zo veel mogelijk mensen enthousiast te maken voor een gezonde maar vooral ook superleuke leefstijl.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 144
- Taal:
- Nederlands
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9789000385492
- Verschijningsdatum:
- 12/12/2022
- Uitvoering:
- Paperback
- Bestandsformaat:
- Mass market (rack) paperback
- Afmetingen:
- 275 mm x 235 mm
- Gewicht:
- 407 g
Alleen bij Standaard Boekhandel
+ 45 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
MUST-HAVES
AANGERADEN
MOEDERDAG ACTIE
Beoordelingen
We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.