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Le Sophro-yoga
Une nouvelle thérapie de bien-être & Mon carnet de Sophro-yoga sensoriel
Lydie Saint-Victor
Paperback | Frans
€ 15,00
+ 30 punten
Uitvoering
Omschrijving
La sophrologie métissée au yoga ? Mais de quoi s'agit-il ? L'objectif, comme pour toutes les thérapies focalisées sur le mental (psychisme, psyché) et sa relation avec le corps (soma), est d'accompagner des personnes vers le mieux-être, pour trouver ou retrouver le chemin du bonheur.
Deux méthodes sont ici métissées. La sophrologie et le yoga. S'y ajoute un troisième élément: le Bain de forêt Shinrin Yoku, inspiré par les thérapeutes japonais et vécu par l'auteur en Guadeloupe.
Deux méthodes sont ici métissées. La sophrologie et le yoga. S'y ajoute un troisième élément: le Bain de forêt Shinrin Yoku, inspiré par les thérapeutes japonais et vécu par l'auteur en Guadeloupe.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 108
- Taal:
- Frans
- Geïllustreerd:
- Ja
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9791042810313
- Verschijningsdatum:
- 26/02/2026
- Uitvoering:
- Paperback
- Formaat:
- Trade paperback (VS)
- Afmetingen:
- 155 mm x 240 mm
- Gewicht:
- 170 g
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