Le Shinrin-Yoku en famille
Invitation aux bains de forêt
Originaire du Japon, le Shinrin-Yoku, ou bains de forêt, est une thérapie préventive qui consiste à se ressourcer dans la nature et plus particulièrement auprès des arbres. Cette pratique nous invite à nous rééquilibrer et, par l'intermédiaire de nos sens, à retrouver notre capacité innée à guérir.
Aussi bénéfique pour les petits que pour les grands, cet ouvrage propose :
La boîte à outils qui rend heureuse toute la famille !
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