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Le piège du bonheur - édition illustrée E-BOOK

Bev Aisbett, Russ Harris
E-book | Frans
€ 8,99
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Omschrijving

Le bonheur à tout prix, vraiment? Et si le prix à payer pour combler le désir irréaliste d'être constamment heureux était l'anxiété et peut-être même la dépression? Dans cette édition illustrée de son best-seller international, l'auteur prouve avec humour et légèreté qu'il est possible de s'épanouir sans éviter les émotions douloureuses. Grâce aux techniques et aux exercices de la thérapie ACT, vous apprendrez à distinguer les pensées utiles des réflexions nuisibles, et ainsi à réduire votre stress. Évitez le piège illusoire du bonheur; la vie riche et pleine de sens dont vous rêviez est à votre portée!

Specificaties

  • Productcode (EAN): 9782761941617
  • Verschijningsdatum: 17/07/2014
  • Type: E-book
  • Bestandsformaat: PDF
  • Beveiligd met: Adobe DRM
  • Aantal bladzijden: 184
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Inhoud

  • Aantal bladzijden: 184
  • Taal: Frans

Eigenschappen

  • Productcode (EAN): 9782761941617
  • Verschijningsdatum: 17/07/2014
  • Uitvoering: E-book
  • Beveiligd met: Adobe DRM
  • Bestandsformaat: PDF