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  6. Le guide Marabout des céréales complètes

Le guide Marabout des céréales complètes

modes d'emploi, pas à pas, recettes

Emily Ezekiel
Boek | Frans
€ 21,60
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Omschrijving

Le guide marabout des céréales complètes

Les bienfaits des céréales complètes sur l'organisme ne sont plus à démontrer. Riches en fibres, en vitamines et en fer, elles sont rassasiantes et faciles à cuisiner. Riz, avoine, seigle, freekeh, sarrasin ou orge, découvrez 11 super céréales, comment les conserver, quels sont leurs bienfaits, les modes de cuisson adéquats, et utilisez-les dans près de 120 recettes pour intégrer plus de complet dans votre alimentation.

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