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Omschrijving

13 jugadores El mundo del fútbol siempre ha inspirado a gente de cualq uier edad y género para el ejercicio. Ahora, pretende inspirar a comer bien también. Las Recetas de los Campeones trata sobre la buena comid a, la cocina y el fútbol. Su objetivo es animar a los niños a llevar e stilos de vida más activos y comer bien. ?Un estilo de vida saludable se basa también en la alimentación sana?. Este mensaje es transmitido por un grupo multicultural de 13 hombres y mujeres jugadores de fútbol , internacionalmente conocido, que presentan sus ideas sobre los alime ntos. 13 comidas Cada jugador comparte con los lectores lo que le gust a comer y da la receta de su plato favorito. Los niños están invitados a cocinar y comer como campeones. Una lista detallada de los ingredie ntes y, paso a paso, las instrucciones para la preparación de cada uno de los 13 platos hace fácil que incluso los menos experimentados pued an preparar deliciosos y saludables platos en muy poco tiempo. íDisfru ten! Y para aquellos que quieren aprender más sobre la relación entre balance, dieta saludable y rendimiento, lo que es crucial para los fut bolistas, el libro también proporciona valores nutricionales por plato s así como tambien numerosos y útiles consejos de alimentación. 1 Caus a Los niños adoptan cada vez más estilos de vida poco saludables. Enfe rmedades crónicas (enfermedades del corazón, derrame cerebral, diabete s), junto con sus principales causas (obesidad, la mala alimentación, el tabaquismo y la inactividad física) están siendo vistas a temprana edad de una forma alarmante. La obesidad está relacionada con el consu mo excesivo de alimentos ricos en calorías, proteínas, grasa y carbohi dratos así como, también, azúcares. Con el soporte activo de este libr o, UEFA, la Federación Mundial del Corazón y la Comisión Europea desea n dar a conocer uno de los principales problemas de la salud pública d el siglo 21.