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Omschrijving

«Celui qui n'est libre que dans son temps libre
est prisonnier dans son travail»

Urgences professionnelles, deadlines imminentes,
clients mécontents, projets chronophages qui
empiètent sur la vie personnelle : le rythme de
travail des créatifs est effréné et souvent stressant.
Dans une société où tout - des technologies aux
cadences de vie - va plus vite, il est nécessaire de
faire une pause et de prendre du recul.

C'est ce que propose ce livre, en mettant l'accent sur
les grands courants spirituels encore influents à
notre époque (philosophie zen, bouddhisme,
christianisme) et en exposant les vertus de la pleine
conscience, du calme, du silence et... du thé !

Ces éléments, apparemment anodins, sont non
seulement bénéfiques pour la créativité, mais ils
permettent également d'atteindre le bien-être dans
la vie quotidienne, de se sentir libre dans son travail,
en un mot d'élaborer un véritable art de vivre.