Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

140 winkels

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Vind hier een winkel

€ 3,99

+ 3 punten

Onmiddellijk beschikbaar

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Onmiddellijk geleverd via e-mail

Omschrijving

La etapa inicial de cualquier tipo de dieta es el factor crucial que decide la eficacia de la misma. Lo mismo ocurre con la dieta Atkins. Junto con los alimentos que se pueden consumir durante la duración de la dieta, hay ciertas reglas de oro que deben seguirse durante el período de la dieta.

En las etapas iniciales de la dieta, se recomienda a la gente a consumir tres comidas al día de tamaño regular o cinco a seis comidas más pequeñas es aceptable. Si usted tiende a sentir hambre con mucha frecuencia, puede dividir sus comidas grandes en segmentos más pequeños. Una dieta de verduras y proteínas le ayudará a mantenerse alejado de las ansias de consumir carbohidratos. Permanecer despierto durante más de seis horas sin comer y saltarse las comidas no es nada recomendable.